Coaching (=Begleitung)
Coaching bei Mein Kraftort
Mein Coaching basiert auf Life Trust Coaching®, ausgebildet nach den Statuten der EASC und zertifiziert bei Veit Lindau.
Es folgt einem integralen und holistischen Ansatz, der den Menschen in seiner körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Ganzheit betrachtet.
Im Zentrum steht nicht die Anwendung vorgefertigter Methoden, sondern echte Begegnung.
Ich coache aus eigener Erfahrung, nicht aus Theorie. Selbsterfahrung ist dabei kein Zusatz, sondern Grundlage meiner Arbeit.
Ein wesentlicher Bestandteil ist die Einbindung körperlicher Intelligenz (Embodiment).
Innere Prozesse werden nicht nur besprochen, sondern im Körper wahrgenommen, reguliert und integriert. Der Körper dient als verlässlicher Zugang zu Wahrheit, Klarheit und nachhaltiger Veränderung.
Mein Coaching ist geprägt von aufmerksamem Zuhören und gezielten, klärenden Fragen.
Ich gebe keine Ratschläge – denn Lösungen entstehen nicht durch äußere Vorgaben, sondern aus der inneren Erkenntnis des Klienten selbst.
Coaching bedeutet für mich, einen Raum zu halten, in dem Selbsterkenntnis möglich wird.
Kernkompetenzen und Themenfelder
Selbsterkennung und Selbstfindung
Begleitung von Männern in herausfordernden Lebensphasen, insbesondere in der Vaterrolle Ü50 mit kleinen Kindern und Jugendlichen bis zur Pubertät
Burn-out und Erschöpfungszustände
Depressive Phasen
Essstörungen und gestörte Beziehung zum eigenen Körper
Selbstannahme und Entwicklung von Selbstliebe
Integration von Sport, Bewegung und Ernährung als unterstützende Faktoren für Stabilität und Gesundheit
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und ihren eigenen Weg bewusst zu gestalten – in ihrem Tempo, mit Tiefe und mit Substanz.